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Giornata Mondiale del Tai Chi e Qi Gong 2022
Come ogni anno, l’ultimo sabato di aprile, si festeggia la giornata mondiale del Tai Chi e Qi Gong. In tutto il mondo, a partire dalle 10.00 del mattino, si pratica Tai Chi e Qi Gong. Movimenti lenti, in armonia con il nostro respiro, danno origine… Continua…
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04/2022: Rinascere
Siamo chiamati a rinascere, anche quando ci sentiamo fragili, scossi, senza punti di riferimento. Proprio adesso è il momento di ricominciare da ciò che ci fa stare bene. Oltre ai consueti corsi di Qi Gong e Tai Chi della Scuola Itcca Italia, Risveglio Energetico della… Continua…
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03/2022 Osiamo rifiorire
Facciamo come loro,Leucojum vernum: utilizziamo le foglie marce per rispuntare tra i rami secchi.La natura insegna a chi La ascolta, La osserva e ci si immerge. Smettiamo di fissarci sul detto, sul fatto, sul negato, sul confutato: osiamo rifiorire, respirare.La Primavera arriva temperature più miti,… Continua…
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02/2022 In silenzio arriva…
Il silenzio accoglie, ascolta, elabora, calma. In silenzio si definisce l’essenziale, mentre il chiacchiericcio si dissolve. In silenzio le paure si disfano. In silenzio ti sorprende il profumo di Calicantus, nel cuore dell’Inverno Condividere il silenzio crea vicinanza: permette di armonizzare diversità. Muoversi nel silenzio… Continua…
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01/22: Buon Nuovo Inizio!
Il 2022 è iniziato con la IV tappa de I Cammini Paralleli: Qi Gong, e Tai Chi della Scuola Itcca Italia su La Via Francisca del Lucomagno, abbiamo praticato e camminato distanziati, all’aperto, in natura, in movimento, insieme da Castiglione Olona a Castellanza, con il… Continua…
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12/2021: Benvenuto Inverno
Si avvicina la stagione che invita a percepire la scintilla nel buio, a sentire il seme sotto terra. Diamoci tempo, profondità, lentezza per accompagnare il cambiamento. Ogni trasformazione richiede ascolto, com-prensione. Concediamocela. Dedichiamoci: può farci bene da innumerevoli punti di vista. Certe volte ci accadono… Continua…
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11/21: novembre profondo
Nel profondo dell’autunno, concediamoci un momento di immobilità, buio, e silenzio. Mettiamoci in una posizione comoda, aperta e allineata, chiudiamo gli occhi, respiriamo. Ad ogni espiro lasciamo andare i pensieri limitanti, quelli con cui ci boicottiamo da soli: nessuno ci riesce meglio di noi stessi.… Continua…
