12/2025 Solstizio d’Inverno

Foto di Angela Garegnani Solstizio d’Inverno: la scintilla nella notte.  E anche l’accensione della caldaia. Recentemente, durante una lezione di Tai Chi a Gaëlle-Lab a

11/2025: Profondo Autunno!

Ritorniamo a stare di più all’interno, a rivolgere l’attenzione a noi stessi. Avvertiamo il bisogno di calore, la notte si allunga. In realtà basta una

Natale ’25: Momenti di cura per sè

Dedicarsi tempo, ascolto, in uno spazio vuoto e silenzioso, rivolgere lo sguardo dentro noi stessi, ci calma, ci coccola, ci scioglie, ci allinea, ci aiuta a

09/2025 Benvenuto Settembre!

Foto di Anna Galante L’estate ci ha dato un Tempo per riposare, ascoltarci, godere dell’esposizione agli elementi naturali, respirando con lentezza. Più del solito.  Ora

27.09.2025: Benvenuto Autunno!

Come ogni anno, festeggiamo insieme l’arrivo dell’Autunno con un pomeriggio dedicato ad entrare in contatto, gratuitamente, con discipline che invitano a prendersi cura di sè.