Meditazione
Significa concedersi un momento di buio, di immobilità e pace per ritrovare il proprio ritmo profondo.
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10 anni di Gaëlle-Lab a Castiglione Olona
10 anni di momenti per prendersi cura di sé, nel centro storico di Castiglione Olona. Camminando per il centro storico di Castiglione Olona, capita di sentire scampoli di conversazione: – molto bello qui però tanti edifici sono vuoti, le attività scarseggiano …. In realtà, tanti… Continua…
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12/2025 Solstizio d’Inverno
Foto di Angela Garegnani Solstizio d’Inverno: la scintilla nella notte. E anche l’accensione della caldaia. Recentemente, durante una lezione di Tai Chi a Gaëlle-Lab a Castiglione Olona, la caldaia ha iniziato a perdere acqua a catinelle. Abbiamo tamponato come potevamo e completato la lezione. È… Continua…
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11/2025: Profondo Autunno!
Ritorniamo a stare di più all’interno, a rivolgere l’attenzione a noi stessi. Avvertiamo il bisogno di calore, la notte si allunga. In realtà basta una luce piccola per percepirla brillare nel buio. Si delinea un passaggio tra mondi e modi di essere. Il cuore dell’autunno… Continua…
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Natale ’25: Momenti di cura per sè
Dedicarsi tempo, ascolto, in uno spazio vuoto e silenzioso, rivolgere lo sguardo dentro noi stessi, ci calma, ci coccola, ci scioglie, ci allinea, ci aiuta a centrarci, ci nutre. Si tratta di un vero e proprio regalo, il che ci ha portato ad elaborare la nostra… Continua…
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10/25: Torniamo all’essenziale
Innanzitutto Grazie a chi sabato 27.09 si è dedicato tempo e spazio per condividere con noi di Gaëlle-Lab, l’evento Benvenuto Autunno! Per chi fosse curioso di sapere com’è andata…continua a leggere…. Con l’autunno tornano i consueti corsi nelle varie sedi. Una lezione di prova è… Continua…
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27.09.25 Benvenuto Autunno ecco com’è andata:
Grazie a chi a partecipato a Benevento Autunno, lo scorso 27.09 dedicandosi a Risveglio Energetico della scuola Gaëlle-Lab: Foto di Lara Berlusconi Qi Gong e Tai Chi della scuola Itcca Italia Meditazione Condividere delle pratiche energetiche dove alcune persone si conoscono, altre arrivano per la… Continua…
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09/2025 Benvenuto Settembre!
Foto di Anna Galante L’estate ci ha dato un Tempo per riposare, ascoltarci, godere dell’esposizione agli elementi naturali, respirando con lentezza. Più del solito. Ora siamo pronti a ricominciare partendo da una maggiore profondità di dove eravamo rimasti, prima della pausa.Lunedì 1.09, con Anna Galante… Continua…