02/2026: Nuova Luce

Foto di Angela Garegnani “Riflettendo” Innanzitutto Grazie a chi ha festeggiato con noi i 10 anni di Gaëlle-Lab nelle settimane aperte e alla festa del

01/2026 Nuovo Inizio!

Foto di Angela Garegnani Buon Nuovo Inizio a Tutti! Nella meditazione per accogliere il nuovo anno, è emerso un suggerimento: dedicare più tempo a sé

12/2025 Solstizio d’Inverno

Foto di Angela Garegnani Solstizio d’Inverno: la scintilla nella notte.  E anche l’accensione della caldaia. Recentemente, durante una lezione di Tai Chi a Gaëlle-Lab a

11/2025: Profondo Autunno!

Ritorniamo a stare di più all’interno, a rivolgere l’attenzione a noi stessi. Avvertiamo il bisogno di calore, la notte si allunga. In realtà basta una

Natale ’25: Momenti di cura per sè

Dedicarsi tempo, ascolto, in uno spazio vuoto e silenzioso, rivolgere lo sguardo dentro noi stessi, ci calma, ci coccola, ci scioglie, ci allinea, ci aiuta a