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rinfrescante

Cucina Consapevole Ricette Sfizi 

Tartina di verdure

21 Agosto 201111 Febbraio 2016 Irene 1 commento colorato, confortante, croccante, rinfrescante, vegan

Tempo occorrente: 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 4 gallette di riso 4 rapanelli 200 gr di fagiolini a stringa

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Cucina Consapevole Gelati e sorbetti Ricette 

Sorbetto di melone e zenzero

14 Agosto 201112 Febbraio 2016 Irene 1 commento colorato, energizzante, rinfrescante, vegan

Tempo occorrente: 50 minuti Ingredienti per 4 persone: 500 gr di melone gia’ pulito 200 gr di sciroppo d’acero 40

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Cucina Consapevole Ricette Sfizi 

Carpaccio di barbabietola e mela fuji

6 Febbraio 201113 Gennaio 2020 Irene 6 commenti colorato, rinfrescante, vegan

Tempo occorrente: 10 minuti Ingredienti per 4 persone 250 gr di barbabietola già cotta 250 gr di mela fuji Il

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Cucina Consapevole Ricette Zuppini 

Zuppino cipollotto sedano e carota

29 Agosto 201011 Febbraio 2016 Irene 2 commenti colorato, morbido, rinfrescante, vegan

Tempo occorrente: 30 minuti Ingredienti per 4 persone: 300 gr di carote 200 gr di sedano rapa 3 cipollotti 3

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Cucina Consapevole Primi piatti Ricette 

Cous Cous fresco ai rapanelli

22 Agosto 201029 Gennaio 2019 Irene 1 commento all'assemblaggio, colorato, mediterraneo, profumato, rinfrescante, vegan

Tempo occorrente: 20 minuti. Ingredienti per 4 persone: 200 gr di cous cous di kamut 90 gr di rapanelli 40

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Cucina Consapevole Dolci Ricette 

Composta di albicocche, carote e zenzero

7 Agosto 201011 Febbraio 2016 Irene 3 commenti dolce, rinfrescante, speziato, vitaminico

Tempo occorrente: 30 minuti di preparazione e cottura. Ingredienti per 4 persone: 300 gr di albicocche prive di nocciolo 250

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Cucina Consapevole Ricette Sfizi 

Melone e bottarga

30 Luglio 201011 Febbraio 2016 Irene 2 commenti colorato, mediterraneo, rinfrescante, vitaminico

Tempo occorrente 10 minuti Ingredienti per 4 persone: Un melone 4 cucchiai da minestra di bottarga grattuggiata 8 foglie di

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